"Wenn Sie einen Schlag abbekommen und aggressiv sind, weil der Gegner ihnen wehgetan hat, ist es vollkommen falsch,  mit Aggressivität zu antworten. Sie sind dann einfach nicht koordiniert. Viel besser ist es, in die Deckung zurückzugehen,              sich eine neue Taktik zu überlegen und mit einer guten Kombination zurück zu kehren."

Boxen ist mehr als Draufhauen, Boxen ist perfektes Ganzkörpertraining !

Trainieren in der Gruppe das heißt gegenseitiges Motivieren, Kontrollieren und bei Laune Halten !

Ein Trainingsprogramm hat nur dann einen Effekt, wenn man sich tatsächlich bewegt !

Egal, wann man im Leben mit dem Training anfängt, es ist nie zu spät !

Das Boxtraining erfordert ein hohes Maß an Disziplin.